Video: Ny yoga: till hälsa - upp och ner
2024 Författare: Richard Flannagan | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:18
Det visar sig att även i en så gammal, traditionell och spiritualiserad sysselsättning som yoga, du kan tänka dig något nytt. Europa och Amerika överväldigades av modet för en ny typ av yoga -reinkarnation: " anti-gravitation". Vad är saltet av meditation upp och ner, vem uppfann ny yoga och hur amerikanska yogier kom till ett sådant liv - läs vidare.
I allmänhet tvekar moderna yogier, av vilka det finns många i USA, att ta med något nytt till sin vördnadsvärda hobby - upp till utövandet av meditation som en flashmob. Så Christopher Harrison, en tidigare Broadway-dansare och gymnast i världsklass, var inte rädd för att erbjuda hela det karmiska samhället ny yoga.
Kärnan i "anti-gravitation meditation", som du kan se på bilderna, är att människor som utövar den hänger på speciella mjuka tyg hängmattor. Om du tittar på en av AntiGravity®-yogaklasserna kan det vara lite skrämmande att se de gradvis blåa ansiktena på de uppochnedvända deltagarna. Men att hänga upp och ner är faktiskt inte ens nödvändigt: i den nya yogan används många olika hållningar redan.
Fördelen med sådan yoga (även kallad "aerial" - Aerial Yoga) är att den lindrar ryggraden och slappnar av lederna, vilket gör att även nybörjare kan utföra komplexa asanas. Att vara upp och ner är också mycket användbart för blodcirkulationen: om du ibland hänger upp och ner, kommer de förstärkta kärlväggarna att minska risken för stroke i hjärnan och åderbråck i benen. Att hänga i hängmattor hjälper yogis att förbättra den vestibulära apparaten. Och medlemmar i de nya yogakretsarna säger att i ett avstängt tillstånd känns förhållandet till himlen och luftelementet bättre. Lektionen är 40 minuter lång med avkopplande New Age -musik.
Som du kan föreställa dig är denna information hämtad från broschyrerna AntiGravity® Yoga. Vi vet inte om det är mer användbart ny yoga än den gamla, men faktum kvarstår: efter öppnandet av den första salongen i New York, girig efter nya föremål 2007, har många kretsar redan öppnat i Amerika och Europa. Meditation går upp och ner i världen!
Rekommenderad:
8 artister från "den gyllene ungdomen", som inte ens deras föräldrars pengar och kopplingar hjälpte till att varva ner: Stefania Malikova, Nikolai Baturin och andra
Många tror att pengar i den moderna världen är allt, och för att lyckas behöver du en bra ekonomisk investering. Men det visar sig att detta schema i praktiken inte alltid fungerar. Historien känner till många exempel när inte ens föräldrarnas förbindelser, inflytande och rikedom kunde kompensera för arvingarnas brist på talang. Ett bevis på detta, berättelserna om "gyllene" barn som inte har kunnat förverkliga sig i showbranschen
5 historiska svärd som har kommit ner till vår tid och deras nästan fantastiska historier
Svärd har alltid varit ett speciellt vapen och har bevarat ägarens ära och stolthet. Det var de, enligt legender, som oftast tog lycka till i strider. Idag, med strider som redan till stor del överförs till den digitala världen, beundras svärd fortfarande. Några av de historiska bladen kan fortfarande ses med dina egna ögon, särskilt eftersom legender ibland skapas i vår tid
Hur man lätt går ner i vikt: kinesiska Wang Jun går ner i vikt när man står på en våg
Med vårens ankomst blir de extra centimeterna i midjan mer och mer påtagliga, och då och då har alla tanken att det skulle vara skönt att bli av med dem. Kost, gym, kaloriräkning - det finns många sätt att gå ner i vikt. Och, naturligtvis, glöm inte att komma upp på vågen oftare. Kinesiska artisten Wang Jun gick ännu längre, han bestämde sig för att leva en månad på elektroniska vågar som kommer att registrera de minsta förändringarna i hans kroppsvikt. Projektet fick namnet”Keep Fit Deal - 15” och d
Hur en konstnär gömde Riksdagen och Triumfbågen och vad Hristo Yavashev lade ner i sina kortlivade verk
Hösten 2021 kommer Triumfbågen i Paris att gömma sig under ett lager av förpackningar. Personen som tänkt detta - konstnären Hristo Yavashev - lever inte längre, verket är avsett att överleva skaparen. Här finns förstås en paradox - trots allt ägnades hela kreativa livet för Yavashev och hans partner och fru Jeanne -Claude åt illustrationen av tesen om konstens bräcklighet, temat för dess snabba och oåterkalleliga reinkarnation och ytterligare försvinnande
Yoga Kittens: Yoga for Animals av Daniel Borris
Om du tror att husdjur ofta liknar deras ägare, om inte i karaktär, då i vanor, vanor och handlingar, kan vi anta att mästarens hobbyer och hobbyer inte är främmande för söta djur. Till exempel för några år sedan bevittnade den begåvade fotografen Daniel Borris hur Otis, en tvåårig engelsk bullterrier, försökte göra yoga med sin ägare Joy. Tydligen var det då som tanken på en serie kalendrar med bilder uppstod i fotografens huvud