13 kända skådespelare som gick upp mycket eller gick ner i vikt speciellt för rollen

2024 Författare: Richard Flannagan | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:18

Bilden skapad av skådespelaren på skärmen är bara toppen av isberget, och det ligger mycket arbete bakom det, från psykologisk förberedelse till yttre likhet. Inte alltid, för att helt motsvara rollen är det tillräckligt att sminka sig och arbeta med en byrå. Skådespelare måste göra ett enormt arbete på sina egna kroppar. Ibland förstör en byggd figur under årens lopp, och ibland tvärtom, som noggrant skapar en helt annan kropp.

1. Chris Hemsworth, Thor

När Chris kastades var han en välbyggd kille, med en surfares kropp - atletisk men mager. Dräkten hängde på honom, trots den lämpliga typen, han var oj, hur långt bort från den riktiga Thunderer. Direktören fick i uppgift att kasta huvudkrafterna för att pumpa kroppen och motsvara den nya rollen externt. Han lämnar praktiskt taget inte hallen på sex månader, skådespelaren skämtar om att allt han gjorde var att svänga och äta proteinmat. Naturligtvis utarbetades ett individuellt program för honom och han arbetade med den bästa Hollywood -tränaren, så han lyckades.

Totalt fick han 10 kg muskelmassa, men efter filmning slutade han med sådan intensiv träning. Dessutom visade det sig att under kostympassningen visade det sig att han överdrev det lite, han var lite liten i händerna.

2. Natalie Portman "Black Swan"

Natalie var aldrig tjock, men för denna roll fick hon gå ner 9 kg. Med en höjd av 160 cm väger hon 52 kg, under inspelningen av filmen där hon spelade en ballerina vägde hon 43 kg. En specialkost utvecklades för henne, baserad på vegetariska produkter. Dessutom tillbringade hon många timmar i en dansklass. Efter att ha spelat en ballerina måste man vara inte bara väldigt tunn, utan också kunna dansa.

Efter filmningen återvände Portman till sin normala vikt och uppmanar sina fans att inte upprepa detta farliga experiment, eftersom hjältinnan hon spelade var sjuk av anorexi och åt bara grapefrukt, i tron att hennes tunnhet skulle ge henne en roll i Swan Lake. Portman vann en Oscar för rollen.

3. Jonah Hill och hans roller

Denna skådespelare har aldrig varit smal, vilket inte hindrade honom från att bygga en framgångsrik karriär på skärmen. Tvärtom, hans roll är roliga tjocka kvinnor, i vars bilder han passade perfekt. Han bytte ofta vikt för sina roller, till exempel för filmen "Macho and Nerd 2" tappade han 40 kg, och för "Boys with Trunks" gick han upp 20. Trots att hans vikt redan var lämplig för bilden, han bestämde sig för att hans hjälte inte kommer att störas av en färgstark andra haka. Och nu spelade hamburgare, läsk och sena middagar in. Det var då hans vikt nådde det kritiska märket för honom med 115 kg. Han kände på sig själv alla njutningar av andfåddhet, svettningar och klumpighet och bestämde sig för att gå ner i vikt.

Nu har han inte bara gått ner i vikt, utan har också blivit pumpad, börjat äta mer rationellt, tänker eftertänksamt på allt som hamnar i magen och det ger resultat.

4. Jake Gyllenhaal, Lefty

Skådespelaren hade svårt, för strax före filmen "Lefty", där han skulle spela boxare, avslutade han arbetet med "Stringer", för vilket han tappade 14 kg. Dessutom handlade det inte bara om att "äta upp" sin tidigare vikt, utan att få muskelmassa, eftersom han var tvungen att gå in i ringen och spela mästaren.

Hans träningspass var naturligtvis extremt intensivt, förutom styrketräning inkluderade de också boxning, eftersom det var nödvändigt för musklerna att utvecklas enligt önskad typ. Trots att han var tvungen att idrotta i 6 timmar om dagen, mådde han bra och erkände att han hade 80 kg energi och ilska.

5. Matthew McConaughey, Dallas Buyers Club

Matthew i den här filmen spelade en man som höll på att dö av aids, det är klart att den stilige mannen, full av hälsa, oavsett hur han vände sig vid rollen, knappast kunde vara övertygande. Inom 4 månader kastade han ner 21 kg och började väga cirka 60 kg, vilket är en kritisk siffra för en man i hans ålder och längd. Gå ner i vikt skedde under överinseende av läkare och trots att det orsakade skådespelaren många problem och olägenheter var det relativt säkert.

Han lämnade praktiskt taget inte huset för att inte bara vara tunn, utan också blek, nästan inte röra sig för att inte få muskelmassa, utan tvärtom för att bränna den. Han var tvungen att överge sociala evenemang för denna period. Det första efter att filmen slutade, beställde han en leverans från snabbmat.

6. Tom Hardy, Bronson

Idén att spela Bronson godkändes av den välkända kriminella själv, och han godkände faktiskt Toms kandidatur för denna roll. Föga förvånande, tunn och pigg Tom, han själv växte upp i ett kriminellt område och har en för tuff och explosiv karaktär, det verkade nära fången. Deras kommunikation byggdes inte bara på utbyte av information för att komma in i rollen. Bronson skapade ett träningsprogram för Tom enligt den princip som han gungade sig genom åren.

Bronson, som är 180 cm lång och väger ungefär en centner, gör verkligen intryck. Han gör armhävningar med intagna på axlarna, springer även när vakterna håller honom och ägnar generellt mycket uppmärksamhet åt hans fysiska kondition. Under förberedelseperioden för filmen blev Tom tyngre med nästan 20 kg. Ty, som Bronson straffade, matades han till slakten och kördes i utbildning.

7. Charlize Theron, "Monster"

Charlize är en sann proffs som ser skådespeleri inte bara i reinkarnation på skärmen, utan också i långsiktigt arbete med varje liten sak. I filmen "Monster" spelar hon en smutsig narkoman och för många var denna roll en verklig uppenbarelse, en uppenbarelse om att bländande Charlize kunde vara så.

För rollen gick hon upp 14 kg. Det var inte svårt, hon lutade sig bara på munkar, läsk och andra godis, så övervikt väntade inte länge, och han utesluter sport, vilket gjorde hennes figur slapp. Resten gjordes för henne av proffs. Frisören gjorde släp av gyllene lockar, makeupartister "förstörde" huden och de kom med speciella kuddar på tänderna. Redan vid nästa Oscar -ceremoni såg Charlize fantastiskt ut som alltid, ingen övervikt.

8. Tom Hanks, Outcast

Skådespelaren har spelat mer än 70 roller under sin karriär, men filmning i den här filmen fick honom att först gå upp i vikt och sedan gå ner i vikt extremt snabbt. Totalt tappade han under inspelningsperioden 23 kg. Enligt handlingen i filmen hamnar en medelålders man i en flygolycka och tvingas bo på en öde ö. Naturligtvis var han tvungen att gå ner i vikt och växa över den här tiden, för hjälten levde från hand till mun.

Men Tom är en av de rikaste skådespelarna i Hollywood och han lever verkligen inte från hand till mun, så han hade problem med snabb viktminskning och händelser visas på skärmen i accelererat läge. Därför avbröts även skjutningen ett tag, så att Tom skulle växa och gå ner i vikt ordentligt.

9. Demi Moore "Soldat Jane"

En kultfilm som gjorde karriären hos en skådespelerska så att hon inte bara såg ut som en romantisk person som spelar dödliga skönheter, utan som en karakteristisk skådespelerska. För att filma i filmen tillbringade hon flera månader i ett militärläger och tränade under programmet "SEALs", vilket inte var långsamt att bära frukt.

Hennes träningsprogram inkluderade inte bara konditionsträning och styrka, utan också psykologiska tekniker. När allt kommer omkring var det bara en person med en hård psyke som kunde stå emot allt detta. Demi Moore bevisade att hon inte bara är en skönhet, utan också en riktig fighter; i kampen om denna roll bevisade hon inte bara för andra, utan också för sig själv att sådana laster ligger inom hennes makt. När filmen började började skådespelerskan göra armhävningar på ena sidan utan problem.

10. Curtis Jackson (50 Cent) "Diverse saker"

En pojke med cancer och en pumpad mörkhyad rappare är två utseende som inte passar bra med varandra. Men i Miscellaneous Things gick rollen till en rappare känd som 50 Cent. Inte många fans kände igen honom direkt i denna roll, skillnaden var för uppenbar.

För denna roll sjönk riktmärket 27 kg på en dryg månad. Naturligtvis var detta en extremt svår uppgift, och han skakade märkbart sin hälsa. Han gick ner i vikt på den så kallade drickdieten, det vill säga han åt inte, men drack - vatten, te, soppor. Och han tränade konditionsträning. Styrketräning har låsts in eftersom det främjar muskeltillväxt.

11. Christian Bale och hans roller

Hans seriösa dramatiska framträdande är inte det enda som uppmärksammas i filmen "Maskinisten". Enligt manuset spelar Bale en karaktär som inte äter eller sover på ett år, ser lämplig ut. Bale tappade 28 kg för denna roll. Dessutom ville han fortsätta gå ner i vikt, men läkarna slog larm och försäkrade honom om att ytterligare viktminskning kan leda till irreversibla konsekvenser. Skådespelaren höll sig inte till en speciell kost, han åt helt enkelt inte, han åt ett äpple och en burk tonfisk på dagen.

Efter The Machinist spelade Christian huvudrollen i Batman Begins och gick upp 45 kg för denna roll, vilket bevisade att hans kropp kan förvandlas till vad som helst om han verkligen vill.

12. Renee Zellweger, "Diary of Bridget Jones"

Det var inte så svårt att gå upp 15 kg för rollen, hur man viker tillbaka dem senare, särskilt eftersom Rene är så överviktig och han ser extremt harmonisk ut på henne. I det vanliga livet övervakar hon noggrant indikatorerna på vågen och tillåter sig sällan några överdrifter, men en intressant roll är ett starkt argument för att glömma träning och dieter ett tag.

Skådespelerskan gick upp på samma sätt som alla andra på snabbmat och öl - det här är huvudhemligheten för dem som vill gå upp i vikt, och så löst och obehagligt. Jag tappade kiloerna på kort tid, satt på monodieter och tränade aktivt.

Jared Leto "Kapitel 27"

En atletisk skådespelare har aldrig vägt mer än 70 kg, och det var svårt att föreställa sig att han var överviktig. Men efter att han godkändes för en av huvudrollerna i den intressanta filmen "Chapter 27", bestämde han sig för att gå upp i vikt för att få maximal likhet med hjälten - han spelade en mördare med psykiska funktionshinder, som tänkte sig en attack mot en idol.

Med hjälp av glass och olivolja gick han upp 20 kg. Men denna viktökning var inte förgäves, han förstörde ämnesomsättningen och återvände knappt till sin vanliga indikator på vågen först efter ett tag. Många fans kände inte igen idolen i den nya bilden, förändringarna visade sig vara för slående.

13. Russell Crowe "The Loudest Voice"

Den oöverträffade Russell Crowe har upprepade gånger bevisat att det är han som äger hans kropp, och inte tvärtom. Han var felfri i rollen som gladiator, och rollen som den åldrande Roger Isles låg på hans axel. För detta utseende gick han upp i vikt och nådde sitt max på 135 kg.

Onödigt att säga, Crowe, som har utmärkt kontroll över sin kropp och har upprepade gånger gått ner i vikt och gått upp i vikt för roller, gjorde ett utmärkt jobb med denna uppgift. Förresten, Crowe brukar gå upp i vikt utan alkohol, även om resten av skådespelarna använder det för att öka aptiten och förvärra matsmältningen.

Trots all glans som omger yrket som skådespelare kan du definitivt inte kalla det lätt. Kroppsförändringar sätter alltid spår på den allmänna hälsan, särskilt om de görs upprepade gånger. Men riktiga proffs är redo för sådana metamorfoser och är inte gisslan av deras yttre skal. Hejdå hela världen kämpar för rätten att vara fet och kämpar för kroppspositiv, en av skådespelarna äter hamburgare som om de inte är i sig själva, och den andra försöker på en ny kost och allt för en enda rolls skull.