Video: Kingdom of Morpheus: hälsosam sömn för japanska kvinnor på Quska Sleeping Cafe
2024 Författare: Richard Flannagan | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 00:18
När vi växer upp förstår vi att sömn är en lyx som tyvärr inte alltid har råd. Överarbete leder till stress, depression och naturligtvis minskad prestanda. Japanska - en av de mest hårt arbetande nationerna - de vet exakt hur viktigt det är att göra sitt jobb snabbt och effektivt, därför var det i detta land som världens första damcafé Quska Sleeping Cafedär du kan … sova. Ja, ja, du hörde rätt: bara representanter för den vackra hälften av mänskligheten kommer hit för att lägga sig en kort stund mitt på arbetsdagen.
Fördelarna med en kort tupplur är obestridliga: det är ett bra sätt att återhämta sig och förbättra ditt humör. I Tokyo, där arbetsbelastningen är fenomenal, är ett café som detta ett universalmedel för en affärskvinna. Damer kommer till Quska Sleeping Cafe under lunchtid och när de arbetar övertid och behöver en kort paus. Priset för ovanliga tjänster är mer än demokratiskt: 10 minuters sömn i ett mysigt rum kostar 1,60 dollar, och att köpa en fyra timmars prenumeration kostar cirka 33 dollar.
Vid en första anblick kan det tyckas att en sådan vila är värdelös, men forskning från forskare har visat att en kort tupplur som varar 10-15 minuter ökar den totala arbetsproduktiviteten och samtidigt inte orsakar dåsighet. Japanerna vet mycket väl hur fördelaktigt det är att ta en tupplur mitt på arbetsdagen, varför företag brukade ha en eftermiddags tupplur innan. Men kaféer som Quska låter dig nu göra detta i en bekväm miljö, snoozing på en mjuk kudde.
Den kvalitativa skillnaden mellan Quska Sleeping Cafe och andra liknande anläggningar är inte bara att bara kvinnor kommer in här, de tillhandahåller en hel rad tjänster som är direkt relaterade till sömn. Aromaterapi hjälper dig att snabbt fördjupa dig i kungariket Morpheus, och sminkartistens tjänster hjälper damerna att se rätt ut när de återvänder till kontoret. Det har bevisats att ett besök på Quska Sleeping Cafe ökar arbetets prestanda med i genomsnitt 20%, och för att de anställda inte ska sova på jobbet kommer vårdande personal att väcka dem.
Förresten, japanerna har en speciell inställning till sömn. Bokstavligen besatt av arbete, till exempel föredrar de att dricka kaffe före en kort vila, så att sömnen inte är djup och kroppen själv vaknar efter ett tag. Även om det naturligtvis är omöjligt att leva i en sådan rytm länge, kommer en person förr eller senare att behöva god vila. Det är trots allt ingen slump att det var i japansk kultur som till och med specialbegreppet karoshi dök upp, vilket bokstavligen betyder "död på grund av överansträngning".
Rekommenderad:
Hur japanska kvinnor avvänjades från fri kärlek och rätten att skilja sig för att göra dem nästan europeiska
Den japanska kvinnan nämns ibland som ett exempel på en ödmjuk fru och omtänksam mamma som bara lever för hushållets och hushållets intressen. Dessutom tillskrivs detta vanligtvis tradition. Men den moderna idealiska japanska hustrun är en produkt av Meiji -eran (XIX -talet), när allt europeiskt introducerades i Japan. Traditionellt kände sig flickor och kvinnor mycket friare
Hur behandlade de sömn och drömmar i Ryssland: Vad var katten Bayun, vad är faran för sömnlöshet och andra gamla övertygelser
Sömn i gamla Ryssland togs på största allvar. Man trodde att detta är ett tillfälle att besöka den andra världen, se in i framtiden eller det förflutna, se människor som är borta för länge och till och med ta reda på deras öde. Många karaktärer i sagor och vaggvisar krediterades med förmågan att skapa sömn eller beröva en person denna fördel. Från början av 1800 -talet började drömvärldens hjältar beskrivas i litterära verk, deras bilder användes i måleri och musik. Läs hur katten Bayun var, var det en fantastisk drömört
7 nya filmer och tv -serier om kvinnor och för kvinnor som du definitivt borde titta på
Filmer och tv -program för kvinnor har länge upphört att associeras endast med melodramer och tårfyllda romantiska berättelser. Mycket mer uppmärksamhet lockas av filmskaparnas skapelser, där vi talar om det rättvisa könet med en stark karaktär, som kan ta ansvar. Särskilt efterfrågade är projekt som öppnar nya aspekter av kvinnliga karaktärer och utmärks av en intressant handling
Cricketkrigare av den afrikanska Maasai -stammen tog sig till krigsstigen för en hälsosam livsstil
Masai är den mest kända afrikanska stammen som bor i savannen i södra Kenya och norra Tanzania. Det är inte bara känt för lokala krigare, men också för deras ganska fredliga beroende av kulturunderhållning. Nyligen har unga i denna stam samlat ett lag för att spela … cricket! Den orädda Maasai älskade det traditionella engelska kul
6 inspirerande böcker från kvinnor och för kvinnor som återställer tron på sig själva
Historien känner till många fall när en kvinna med säkerhet går till sitt mål. Hon kan inte hindras av yttre stimuli och omständigheter. Men trots allt har inte alla representanter för det rättvisa könet egenskaperna som en superhjälte. I vår recension finns det böcker skrivna av kvinnor för kvinnor. De inspirerar inte med allmänna fraser och ord, utan med ett levande exempel på en person som lyckades hitta sin egen väg att uppfylla en dröm